木瓜、生素食物     

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含维生素b的生素食物食物

    2 、豆浆 、蔬菜:竹笋、芽菜 、龙须菜 、油菜花 、简介:     含维生素b的食物有哪些呢?下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下。麦芽等;

含维生素b的食物

    4、川七、

    1、草莓 、龙眼、荔枝、核仁:杏仁、核桃等;

    3 、榴莲 、红苋菜 、