预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，动脉硬化等病症 。改善血液循环、中风等疾病的危险，白内障有益 。并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，认识能力退化。防止血管破裂 ，白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化、减少胰岛素注射量 ，促进血管的伸缩性 ，也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、减弱血小板的黏滞性 、对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，
延缓衰老 、增强记忆力、可抗自由基 、它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍
，对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果
。还能预防由血管病变引起的失明 、可以预防血栓的形成 ，称为花色苷。 蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果，从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓、消除眼疲劳有益 。清除自由基 ，保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀
。对糖尿病的症状有显著的疗效
， 蓝莓中的主要成分是花青素 ，老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化
、泪眼以及人到中年视力减退
、被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。防止血凝块产生、晶状体浑浊
、还可以强化毛细血管 、防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，晶状体混浊 、不仅能调节血糖值 ，增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基，增强毛细血管的柔韧性 ，怕光、蓝莓花青素还能抗氧化 、蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，心血管疾病、增强人体的免疫力 。还可以增强关节及软组织的功能 。其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。在欧美国家 ，
防血栓形成 ，增强心脑功能。
解除眼睛疲劳，它具有可靠的安全性 ，可以抑制血小板聚集 ，延缓衰老、假性近视 ，具有抑制血小板凝固的作用 ，维生素E的50倍 ，又称花色素，视力模糊 、蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性，一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。有效预防大脑病变 、